Min side

Bryggen Sauna

Badstueregler

Vi ønsker at alle gjester skal få en trygg, hyggelig og avslappende opplevelse hos Bryggen Sauna. For å ta vare på både mennesker og badstuen ber vi deg følge disse enkle reglene.

Før du går inn ✅

  • Dusj kroppen før du bruker saunaen hvis mulig.
  • Ta av sko og tøy i skifterommet.
  • Bruk badetøy eller dekk deg til med et håndkle.

Inne i saunaen 🔥

  • Sitt eller ligg alltid på et håndkle.
  • Ikke lov med mat inne i saunaen.
  • Vis hensyn til andre gjester og hold et behagelig lydnivå.
  • La badstuedøren være lukket, slik at varmen holder seg.
  • Lytt til kroppen, ta en pause hvis du trenger det.
  • Alkohol, inntil 2 enheter per person er tillatt i privat sauna.

Bruk av saunaovnen ♨️

  • Bruk kun ferskvann på ovnen. Sjøvann eller saltvann kan skade utstyret.
  • Hell på vann med måte. Det er elektrisk ovn. Litt vann er nok til å skape god damp.
  • Ønsker du å bruke duftolje, spør de andre i badstuen om det er greit.

Bading og sikkerhet ‼️

  • Bad aldri alene.
  • All bading skjer på eget ansvar.
  • Sjekk forholdene før du går i vannet, og bruk badetrappen når det er mulig.
  • Barn må alltid være under oppsyn av en voksen.
  • Dersom du føler deg svimmel, uvel eller ukomfortabel, gå ut og kjøl deg ned.

Husk å drikke vann 💧

Varme badstuer gjør at kroppen mister væske. Drikk derfor vann både før og etter besøket.

Logg inn på Min side. Her finner du oversikt over dine kjøp, bookinger og betalinger.